|
Скандинавские палки и стильные аксессуары с доставкой от 1 дня. Произведено в России!
|
||
Сказать, что я довольна-ничего не сказа... [читать далее]ть!!! в группе ходила с алюмелевыми, разницу почувствовала сразу, легкие, не вибрируют-просто песня!
отдельное спасибо менеджерам - Анастасии и Андрею, улыбчивые, общительные, шустрые, отвечают на все вопросы, показывают, подсказывают.
Ну и как бонус наконечники в подарок и скидка пенсионеру-очень приятно)
Все теперь советую Ваш магазинчик!!!»
Техника скандинавской ходьбы. Видео-урок
1. Легкий наклон корпуса вперед должен сопровождать выполнение каждого элемента, упражнения и малейшей детали в ходьбе с палками
2. Ступня - в беспрерывном движении: шаг должен начинаться с пятки, а заканчиваться носком
3. Палки держим не жестко, но крепко
4. Шаг длиннее, чем при обычной ходьбе
5. При отталкивании палки должны вонзаться в поверхность земли вблизи от линии бедер
6. Вынос палки должен осуществляться рукояткой вперед, а ее нижняя часть, наоборот, не должна быть впереди













